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Ponytail Extensions beim professionellen Schminken

Styling-Revolution für Faule: So klappt der Wow-Effekt in 5 Minuten

Lifestyle /

Der Wunsch, in kürzester Zeit zum absoluten Wow-Effekt zu gelangen, begleitet den Alltag. Dabei spielt es keine Rolle, ob es um ein spontanes Treffen nach Feierabend oder um die unverhoffte Einladung zu einer Feier geht. In vielen Situationen bleibt wenig Zeit für aufwendige Beauty-Routinen und komplizierte Haarstylings. Wer sich jedoch mit ein paar simplen Handgriffen […]

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Holz wird in Petroleum-Ofen gelegt

Welche Heizlösung passt zu meinem Raum?

Lösungen /

Ein passendes Heizsystem sorgt in jedem Raum für ein angenehmes Klima. Nicht jede Lösung passt jedoch zu jeder Wohnsituation oder zum jeweiligen Platzangebot. Die Vielfalt an Technologien, Brennstoffen und Energiequellen wächst kontinuierlich. Ein übersichtlicher Vergleich verschiedener Möglichkeiten hilft bei der Suche nach einer effizienten und komfortablen Option. Eine bewusste Betrachtung des verfügbaren Raumes ist sinnvoll.

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Mitarbeitende legen Haende uebereinander im Buero – Symbol fuer Teamgeist und betriebliche Gesundheitsfoerderung

Fit im Kopf, stark im Team: So gelingt mentale Stärke im Job

Services /

Mentale Stärke ist kein Talent – sie ist trainierbar. Und im Arbeitsalltag unverzichtbar. Wer geistig stabil bleibt, auch wenn der Termindruck wächst oder Konflikte im Raum stehen, kann nicht nur besser mit Stress umgehen, sondern wird auch zum Ruhepol für andere. Doch wie gelingt es, diese innere Stabilität zu fördern, ohne das Gefühl zu haben,

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Einweg Vape – Jugendliche dampfen im Park

Lifestyle-Trends zum Mitnehmen

Lifestyle /

Trends zum Mitnehmen prägen den modernen Alltag in einer Welt, in der Flexibilität und Mobilität unverzichtbar erscheinen. Ob auf dem Weg zur Arbeit, beim Spaziergang durch die Stadt oder während einer Auszeit im Park – das Leben entfaltet sich zunehmend jenseits fester Orte. Technologien und Produkte, die sich bequem transportieren lassen, gewinnen an Bedeutung und

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Gelenk Teleskop Arbeitsbühne für sicheres Schneiden dicker Äste

Wann der Baumrückschnitt notwendig wird – und wie er gelingt

Lösungen /

Ein Baum ist mehr als ein Gestaltungselement. Er spendet Schatten, bietet Lebensraum und schützt vor Blicken. Doch wenn er zu groß wird, über Dächer ragt oder zu viel Licht nimmt, wird er schnell zum Problem. In vielen Fällen ist ein Rückschnitt nicht nur erlaubt, sondern erforderlich – etwa wenn Äste über Grundstücksgrenzen wachsen, eine Gefahr

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Lohnabrechnung online durch Zusammenarbeit im Team

Zeitfresser im Business eliminieren – Prozesse endlich verschlanken

Lösungen, Services /

Zeit gehört zu den wertvollsten Ressourcen im Geschäftsleben und bestimmt, wie Unternehmen wachsen oder stagnieren. Viele Betriebe ringen dennoch mit wiederkehrenden Aufgaben, die unverhältnismäßig viel Energie beanspruchen. Lange Bearbeitungswege, umständliche Abstimmungsprozesse und Mehrfacherfassungen von Daten kosten nicht nur Nerven, sondern hemmen die Produktivität spürbar. Oft liegen die Ursachen in überholten Arbeitsstrukturen, die sich langsam etabliert

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Schnüren eines Sportschuhs – Orthopäde Köln

Fit durch den Tag – mit einfachen Körperroutinen

Lifestyle /

Ein steifer Nacken am Morgen, Rückenschmerzen nach dem Sitzen oder bleierne Müdigkeit trotz ausreichendem Schlaf – viele körperliche Beschwerden lassen sich nicht auf eine Krankheit zurückführen, sondern auf mangelnde Bewegung. Der Alltag ist geprägt von Sitzen, Hektik und fehlender Achtsamkeit für den eigenen Körper. Wer regelmäßig einfache Routinen einbaut, kann dem gezielt entgegenwirken. Dabei geht

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Stressbewältigung und Entspannungstechniken

Allgemein /

Stress in all seinen Facetten macht sich im Alltag oft bemerkbar, wenn Termine drängen, mehrere Aufgaben parallel bewältigt werden müssen und das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu kurz kommt, was sich sogar auf die zwischenmenschliche Kommunikation auswirken kann. Ein Gefühl von Überforderung kann sich lautlos einschleichen, was den Körper ebenso wie den Geist stark

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Verstellbare Therapieliege in einem hellen Behandlungsraum

Besser liegen, besser behandeln: Die richtige Therapieliege zählt

Allgemein /

Eine Therapieliege ist weit mehr als nur eine einfache Unterlage, denn sie hat direkten Einfluss auf den Behandlungserfolg sowie den Komfort für Patient und Therapeut. Wer täglich mit manuellen Therapieformen arbeitet, weiß genau, wie entscheidend die richtige Liege sein kann. Denn wenn die Unterlage nicht optimal auf die Bedürfnisse der Behandlung abgestimmt ist, kann das

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Eine jüngere Hand hält eine ältere Hand – Symbol für die Empathie und Fürsorge in der pflegehelfer ausbildung.

Pflegehelfer-Ausbildung für Quereinsteiger: Das musst du wissen

Karriere /

Die Gesundheitsbranche wächst, und mit ihr steigt die Nachfrage nach qualifiziertem Pflegepersonal. Besonders Quereinsteiger haben beste Chancen, sich in der Pflege neu zu orientieren. Doch wie gelingt der Umstieg in diesen herausfordernden, aber erfüllenden Beruf? Welche Wege gibt es, und welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein? Dieser Beitrag zeigt dir, wie du als Quereinsteiger in die

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